Apple Watch 配速
「Apple Watch 配速」熱門搜尋資訊
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「Apple Watch 配速」文章包含有:「在AppleWatch上完成室外跑步體能訓練」、「在AppleWatchUltra上完成室外跑步體能訓練」、「[問題]AppleWatch看即時配速」、「佩戴AppleWatch跑步」、「【APPLEWATCH6】蘋果不再是330跑者專用」、「AppleWatch上的跑步測量指標」、「AppleWatch使用手冊」、「StravaAppleWatch應用程式」
查看更多![在Apple Watch 上完成室外跑步體能訓練](https://api.multiavatar.com/%E5%9C%A8Apple+Watch+%E4%B8%8A%E5%AE%8C%E6%88%90%E5%AE%A4%E5%A4%96%E8%B7%91%E6%AD%A5%E9%AB%94%E8%83%BD%E8%A8%93%E7%B7%B4.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
在Apple Watch 上完成室外跑步體能訓練
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打開Apple Watch 上的「體能訓練」App 。 點一下「製作體能訓練」,然後點一下「配速員」。 調整距離,例如8 公里,然後點一下「下一步」。 調整跑完該距離的目標時間,然後點一下「完成」。
![在Apple Watch Ultra 上完成室外跑步體能訓練](https://api.multiavatar.com/%E5%9C%A8Apple+Watch+Ultra+%E4%B8%8A%E5%AE%8C%E6%88%90%E5%AE%A4%E5%A4%96%E8%B7%91%E6%AD%A5%E9%AB%94%E8%83%BD%E8%A8%93%E7%B7%B4.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
在Apple Watch Ultra 上完成室外跑步體能訓練
https://support.apple.com
打開Apple Watch Ultra 上的「體能訓練」App 。 · 轉動數位錶冠來捲動到「室外跑步」,然後點一下 「更多選項」按鈕 · 點一下「製作體能訓練」,然後點一下「配速員」。
![[問題] Apple Watch 看即時配速](https://api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+Apple+Watch+%E7%9C%8B%E5%8D%B3%E6%99%82%E9%85%8D%E9%80%9F-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFRoad_Running.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
[問題] Apple Watch 看即時配速
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新手練跑進入第二個月,最近開始做一些變速的練習比方說先用8分速跑4分鐘、再用7分速跑兩分鐘這時開始遇 ...
![佩戴Apple Watch 跑步](https://api.multiavatar.com/%E4%BD%A9%E6%88%B4Apple+Watch+%E8%B7%91%E6%AD%A5-+Apple+%E6%94%AF%E6%8F%B4%28%E5%8F%B0%E7%81%A3%29.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
佩戴Apple Watch 跑步
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以不同顏色顯示配速,綠色配速最快,而紅色最慢。若要查看路線,你必須要有Apple Watch Series 2 或後續機型,或是在體能訓練期間隨身攜帶iPhone。你也必須開啟軌跡 ...
![【APPLE WATCH 6】 蘋果不再是330 跑者專用](https://api.multiavatar.com/%E3%80%90APPLE+WATCH+6%E3%80%91+%E8%98%8B%E6%9E%9C%E4%B8%8D%E5%86%8D%E6%98%AF330+%E8%B7%91%E8%80%85%E5%B0%88%E7%94%A8+-+%E9%81%8B%E5%8B%95%E7%AD%86%E8%A8%98.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
【APPLE WATCH 6】 蘋果不再是330 跑者專用
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配速跑的部分則是在學校操場進行,此時可透過AW6 跑步模式中點按兩下的方式分段紀錄單圈秒數,有著練習更穩定的養成身體記憶配速的運動經濟性,且螢幕右滑 ...
![Apple Watch 上的跑步測量指標](https://api.multiavatar.com/Apple+Watch+%E4%B8%8A%E7%9A%84%E8%B7%91%E6%AD%A5%E6%B8%AC%E9%87%8F%E6%8C%87%E6%A8%99.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
Apple Watch 上的跑步測量指標
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測量指標:目前心率、滑動英里、平均配速、距離 · 測量指標2:跑步步頻、步幅長度、觸地時間、垂直振幅 · 心率區間:目前心率、區間的停留時間、平均心率 · 分段:分段編號、 ...
![Apple Watch 使用手冊](https://api.multiavatar.com/Apple+Watch+%E4%BD%BF%E7%94%A8%E6%89%8B%E5%86%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
Apple Watch 使用手冊
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以下是所有Apple 官方所提供,你需要瞭解與Apple Watch 和iPhone 上Apple Watch App 相關的資訊。本詳盡的指南可協助你入門Apple Watch 並探索其所有驚奇的功能。
![Strava Apple Watch 應用程式](https://api.multiavatar.com/Strava+Apple+Watch+%E6%87%89%E7%94%A8%E7%A8%8B%E5%BC%8F.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
Strava Apple Watch 應用程式
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在記錄過程中,你將能夠查看目前時間、目前分段的平均配速,或平均整體分段速度(按一下畫面以在兩者之間切換)、總距離和心率。 · 你可以啟用即時音訊意見 ...